Углеводы — друзья или враги?

3 занятия в записи, 3 домашних задания

1. Сколько сахара в Вашей тарелке или пора носить одежду меньшего размера.

  • Какие углеводы вредны, а какие полезны
  • Какое количество углеводов активирует инсулин
  • Гликемический индекс продуктов – можно ли его менять?
  • Кто круче –  яблоко  или стакан кефира.
  • Сколько надо глюкозы, чтобы не упасть в обморок?
  • Почему я ем как всегда, а бока растут?
  • Какой завтрак съесть перед тренировкой?
  • Что есть после тренировки?
  • 2. Сахар – белая смерть – почему?

  • Чем вредит глюкоза?
  • Кто виноват в старении организма
  • Почему не работают дорогие кремы
  • Как запускается атеросклероз
  • Кто виноват при сахарном диабете 2 типа

    3. Кто поддерживает огонь хронического воспаления. Расчёт разных типов питания.

  • Закисление
  • Грибы
  • Гликозилирование
  • Аллергии, аутоиммунные заболевания, воспаления опухоли
  • Жажда
  • Недопереваривание пищи
  • Метаболический синдром – убийца номер один.

Если Вам надоели складки, бока, «елочка» на спине, устали искать одежду по отдельным магазинам и покупать просторные балахоны и кофты вместо изящных платьев и рубашек,
если проблемы со здоровьем не решаются и уже тяжело просто ходить, то мы ждем Вас на курсе!

3500 рублей